Йога выходные с Милой

О выходных

Камерный формат
вдали от городской суеты

Небольшая группа, без спешки и больших потоков — от встречи в пятницу вечером до отъезда в воскресенье после обеда. Дом в Подмосковье, две ночи проживания, общие практики и время просто побыть собой. Подходит новичкам и тем, кто на коврике давно — главное открытость и желание выдохнуть.

Программа

Что вас ждёт

21–23 августа — от встречи в пятницу до отъезда в воскресенье

День 1

Пятница, 21 августа

Очищение

Вечер

Тёплая встреча и знакомство
Мягкая вечерняя йога
Вкусный ужин
Жаркая банька — групповое парение, 2 захода

День 2

Суббота, 22 августа

Расслабление

Утро

Утренняя практика на раскрытие сердца
Йога в потоке
Сытный завтрак

День

Прогулка, отдых и неспешные разговоры
Обед домашней едой
Ом-хилинг или танцевальная практика (по выбору группы)
Тёплое общение

Вечер

Глубокая вечерняя йога
Вкусный ужин
Костёр, медитация или йога-нидра (по желанию группы)

День 3

Воскресенье, 23 августа

Наполнение

Утро

Пробуждающая утренняя йога
Сытный завтрак
Прогулка к реке

День

Обед перед отъездом
Заключительный круг и прощание

Локация

Где проходят выходные

Нажмите на фото, чтобы открыть в полном размере

Московская область
Волоколамский район, д. Токарёво
Новорижское шоссе, 91 км

Уютный дом 100 м² в лесу среди берёз — чистый воздух, тишина, костёр, баня и ощущение, что время замедляется.

Как добраться

На машине, на такси или скоординироваться с другими участниками — поездку на место можно организовать самостоятельно.

Стоимость участия

42 000 ₽

21–23 августа 2026 · одноместное размещение — за дополнительную плату

Записаться

В стоимость входит

Йога-программа с вечера пятницы до обеда воскресенья
Проживание 2 ночи — двухместное размещение в доме 100 м²
Питание: завтрак, обед, ужин
Костёр, баня, плов во дворе

Не входит в стоимость

Трансфер / поездка на локацию

Заезд 21 августа (пятница) · выезд 23 августа (воскресенье)

Инструктор

Мила

Намасте! Меня зовут Мила, и я создаю пространство, где хочется быть собой — без масок, без спешки, без оценок.

20 лет я живу йогой и духовными практиками — не от случая к случаю, а по-настоящему. Придумываю и веду йога-туры, пою, играю, снимаюсь, люблю баню. Ращу двух сыновей — всё это часть того, кто я есть. На занятиях соединяю опыт из разных направлений: классическая йога, аштанга-виньяса, кундалини, цигун, даосские практики, пранаяма и медитация — чтобы вы почувствовали практику живой, а не «по учебнику».

Здесь — душевная атмосфера, открытость, смех и забота о каждом участнике. Приходи, будет тепло.

Написать мне

Отзывы